Temor - Una emoción, un estado de ánimo

"El ánimo que piensa en lo que puede temer. empieza a temer en lo que puede pensar."

Francisco de Quevedo  - escritor español (1580-1645)

El  temor es una emoción frente al peligro real o imaginario que todo hombre siente y que condiciona sus conductas y actitudes. Teme a lo desconocido, teme por su familia y puede llegar a ser una sensación desagradable y angustiante.

De la inspiración del escritor estadounidense Ernest Hemingway, que recibiera el Premio Nobel de Literatura en 1954 les dejo el poema 'Temores

"Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mi mismo.

Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento.
Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinan.
Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo.
Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer.
Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.
Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el comienzo.
Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia.
Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mi mismo.
Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día.
Temía al pasado, hasta que comprendí que no podía herirme más.
Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza de la luz de una estrella.
Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar.

Hagamos que nuestras vidas tengan cada dia más vida y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más´

Hay que vivir ligero porque el tiempo de morir está fijado." 

* * * * 

Debemos enfrentar y superar esa emoción con valor y recordando que la vida no espera, sucede. No es una meta, está ocurriendo aquí y ahora. 

No la posterguemos, hay tantas cosas por que vivir y es tan corto nuestro tiempo, que cualquier enojo, resentimiento, culpa o temor es desperdiciar la oportunidad más maravillosa que tenemos, que es vivir. 

No hay razones válidas para justificar el temor, aunque cueste lograrlo.

"En tanto el miedo no pasa de ser un estado de ánimo, la cobardía es una actitud."
'Del miedo a la cobardía', una de las partes del libro 'El país de la cola de paja'. 

Mario Benedetti - escritor, poeta y dramaturgo uruguayo (1920-2009)