Luces y sombras - el necesario descubrimiento

“Descubrir la sombra nos permite estar en el lugar correcto en el modo correcto.”

Tim Robbins – actor y director de cine estadounidense contemporáneo, Oscar 2003 y Globos de Oro 1992, 1994, 2004 todos como actor de reparto.

Todo en el  universo tiene su característica dual, lo que se contrapone y permite conocer y apreciar mejor lo contrario. Tambien en nuestra vida tenemos luces y sombras condicionadas por la forma de ser, el carácter, la personalidad que vamos construyendo, que determina la manera en que nos conducimos y como nos relacionamos, no somos cien por ciento transparentes ni cien por ciento opacos –incluso frente a nosotros mismos-, aceptar la diversidad, tratar de ver lo bueno en aquello que nos rodea, tener una visión positiva del entorno tiene que ver con una característica de cada uno, que nos lleva al autoconocimiento.

El relato que comparto –de autor anónimo- clarifica la idea para que podamos vernos de un modo más completo.

"Cuenta la leyenda que cierto día un filósofo llevó a sus discípulos a una habitación oscura.

¿Qué ven? - les preguntó. Nada, Maestro - le respondieron. La oscuridad es absoluta y no nos deja ver.

El filósofo dió una palmada a cuyo son se encendieron mil lámparas de luz intensa en forma instantánea.

¿Qué ven ahora? les preguntó nuevamente. Nada, tampoco vemos nada. dijeron los discípulos. La luz es tan cegadora que nos impide abrir los ojos.

Aprendan, pues, -les dijo el maestro- que ni la luminosidad absoluta ni en la completa oscuridad el hombre puede ver. Por eso estamos hechos de luces y sombras, para podernos ver los unos a los otros. ¡Ay de aquel que no perdone la oscuridad que hay en el alma de su hermano, pues no lo podrá ver, y estará solo! y ...¡Ay de aquel que no busque poner luces en su oscuridad, pues asímismo se perderá!.

El filósofo concluyó diciendo:

Estamos hechos de sombras “¿Dónde mejor que en nosotros puede brillar la luz?”

… …

Para los seres humanos descubrir que cosas están en la sombra -pensamientos, sentimientos, indecisiones, miedos-, tendría que ser una meta a alcanzar en el camino del autoconocimiento que nos permita vernos de una forma más completa. Tal vez descubramos aspectos que no nos gusten demasiado, que nos afecten emocionalmente, también encontraremos cualidades allí relegadas, lo importante es conocer, aceptar y hacernos conscientes para tratar de sanar nuestra realidad llevando luz a las sombras.

Lo positivo y lo negativo son necesarios, inherentes a la condición humana, lo importante es encontrar los equilibrios que nos permitan mejorar y crecer cada día.

Fuente: http://www.escuelaproyectoser.com/wp-content/uploads/2016/01/MODULO-2-TEMA-3-NUESTRA-SOMBRA.pdf

Imagen: Jesús Miguel Balleros

“La sombra sólo resulta peligrosa cuando no le prestamos la debida atención.”

Carl Jung – médico psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo (1875-1961)

Petra – Los acantilados rojos y la mano del hombre

“Excavar es abrir un libro escrito en el lenguaje que los siglos han hablado dentro de la tierra.”

Spyridon Marinatos – arqueólogo griego (1901-1974)

Hay lugares del mundo que a pesar de su lejanía no resultan desconocidos, algunos han sido escenario natural de películas, entre ellos destaca especialmente la ciudad de Petra en Jordania, 80 kms al sudeste del mar Muerto, reconocida como 8ª. Maravilla del mundo antiguo, patrimonio mundial de la Unesco desde 1985, cuya existencia data de los siglos III a.C. al I d.C. apareciendo en los relatos de tiempos bíblicos como capital del estratégico enclave que los Nabateos establecieron en la ruta del comercio al sur y al este de Palestina.

Las circunstancias históricas hicieron que el reino Nabateo tuviera su época de apogeo y su posterior declive que hizo que desde la Edad Media fuera completamente abandonado por lo que se le conoce como la ‘ciudad perdida’ , que fue redescubierta por occidente en el siglo XIX, por el explorador suizo JohannLudwig Burckhardt.

Ubicada en un valle rodeado de montañas altas la entrada es a través de un profundo y estrecho cañón llamado el Siq de más de 1 km. de extensión, un maravilloso recorrido entre riscos rocosos, una abertura producida como consecuencia de un terremoto que separó las placas tectónicas, se extiende entre altas paredes de más de 80 metros de altura y donde se pueden ver restos de altares dedicados a sus dioses, tumbas y relieves escultóricos tallados y horadados en la pared de caprichosos colores.

Saliendo del desfiladero y frente a la explanada, se encuentra el más magnífico espectáculo que se pueda imaginar, es el llamado El Tesoro y su imponente fachada rosada, la máxima belleza en toda su majestuosa inmensidad. Con 40 metros de alto por 28 de ancho de estilo heleno, pudo ser una tumba real  o un templo, aunque los saqueos realizados por beduinos no permiten asegurarlo con certeza, una verdadera escultura tallada en la roca reconocida como una de las 7 maravillas del mundo moderno, un impresionante monumento, no construido sino esculpido en la piedra, a cuyo interior no se permite acceder, con dos plantas, enormes columnas, diversos relieves y una planta inferior para la que aún resta mucho por excavar.

El territorio de Petra sorprende con otras obras como el Monasterio, la Tumba del Obelisco, el Teatro, el Templo de los Leones Alados, el Castillo de la Hija del Faraón, el Mausoleo de Sextius Florentinus entre otros, así como su red hidráulica formada por diques, presas, aljibes, depósitos y canales abiertos en la roca y que permitieron dominar el agua de lluvia para su abastecimiento en un terreno desértico. Riquísimo patrimonio en el que se sigue trabajando y que refleja el esplendor que el reinado y la ciudad tuvieron antes de desaparecer como consecuencia de la pérdida de territorios y la desviación del comercio árabe por la vía del Mar Rojo.

Un lugar, al que no todos podrán llegar, viajando al otro lado del mundo, pero que merece ser conocido en sus detalles, una historia, una civilización, una cultura, un mito, un hallazgo, … la magia de ver una ciudad emergiendo de la roca rojiza, las ruinas silenciadas en el tiempo, donde convergen la naturaleza y la mano del hombre cincelándola como escultura, y la entrada a un mundo irreal, en el que las sensaciones se imponen y resulta imposible poner en palabras.

imágenes: de la web

Fuente: http://www.uv.es/charco/documentos/petra.htm

"No existe arte más grande y más benéfico para el alma humana que el de cincelar su propia escultura."

Carlos Bernardo González Pecotche - educador y humanista argentino (1901-1963)

Madera y arte - Humberto Abad creatividad y gubias

"El que en un arte ha llegado a maestro puede prescindir de las reglas."

Arturo Graf - poeta italiano (1848-1913)

Nacido en Burgos, España, Humberto Abad es un escultor que sorprende con sus obras en madera, mostrando un inteligente talento creativo, y que da cuenta de una manera de pensar que ve ‘más allá’.

Habiendo recibido en el año 2008 el Premio Artesano otorgado por el ayuntamiento de su comunidad, más artista que artesano, lleva la maravilla en sus manos y la destreza con las gubias.

Una obra con sustancia, donde la madera es protagonista, como el mismo escultor dice: "La madera se comporta como una madre, su calor me da confianza para incubar los proyectos y motivaciones. Ella es maleable para entender mis razones, su olor tiene ese carácter entrañable que te hace respirar emociones y su textura te hace guiar por el camino de las pretensiones. Mi trabajo es un intento de encender el espíritu para volver a cruzar al hombre con la naturaleza, para no dejar que nuestra ajetreada vida laboral nos deshumanice del todo.".

Descubramos y disfrutemos algo de su obra.

Web: http://humbertoabad.com/

"El arte no es una cosa sino un camino."

Elbert Hubbard - escritor, editor, artista y filósofo estadounidense (1856-1915)

Salud y enfermedad - como cuidamos nuestra salud?

“Cuide su cuerpo, es el único sitio que usted tiene para vivir.”

Jim Rohn – orador motivacional, escritor y empresario estadounidense (1930-2009)

Tal como lo ha definido la Organización Mundial de la Salud, ‘estar sano no es meramente la ausencia de enfermedad sino un estado de bienestar y equilibrio físico, mental y social’. 

Todos en ésta vida en algún momento nos enfermamos, -es inevitable-, pero hay detalles que si cuidamos nos pueden ayudar a mantenernos, más allá de pequeños altibajos, saludables y en buena forma. Recordemos la frase del escritor inglés Joseph Addison (1672-1719): ‘La salud y la alegría se engendran mutua y naturalmente’.

Sin embargo, –aún poniendo nuestra mejor disposición-, nos cuesta cambiar los patrones de conducta que tenemos desde siempre, con los que nos educaron, con los que vivimos, los que el ritmo de vida nos impone, y aunque parece sencillo, al momento de poner en práctica los cambios, es difícil hacerlo.

Los sentimientos y las emociones influyen en nuestro estado de ánimo, por lo que si nos mantenemos optimistas, confiamos en nuestras propias fuerzas, nos relacionamos bien con quienes nos rodean, y nos permitimos ‘ser’ sin fingir apariencias, no obligándonos a mostrarnos siempre bien cuando no estemos bien, tendremos un alto porcentaje de posibilidades de evitar la enfermedad.

La vida actual nos exige, nos apura, nos obliga, nos enfrenta a dificultades, y muchas veces nos equivocamos, lo que importa es no quedar estancados, tomar decisiones en los momentos adecuados, evitando las dudas y la angustia que los problemas e incertidumbres provocan, aprendiendo a aceptar los errores que cometemos y a ceder cuando sea necesario, sin culparnos por ello.

Encontrar familia y amigos con quienes podamos hablar de nuestros problemas  es el mejor apoyo cuando sólo vemos lo negativo en cada circunstancia, hablar de los errores y confiar en alguien más nos evitará caer en el pesimismo, tal vez no solucionamos la situación, pero será un gran desahogo y nos hará sentir arropados, contenidos, porque definitivamente hablar es una gran terapia.

Aceptarnos como somos, aceptar la ayuda y también las críticas, confiando en nosotros mismos es el comienzo de un camino de autoestima, que nos llevará a vivir con alegría, alegrando a quienes nos rodean, contagiando entusiasmo, estableciendo relaciones verdaderas, profundas, y seguramente todo ello redundará en que tengamos una vida plena, sana.

Probemos el cambio, … agradezcamos cada dia por estar vivos, hagamos ejercicio, comamos sano , disfrutemos del sol y la naturaleza, hagamos lo posible y cuando las cosas no se resuelvan como esperamos dejémoslas ir, trabajemos la paciencia, seamos tolerantes, mantengamos la esperanza, riamos mucho, ... tengamos presente que 'siempre es mejor prevenir que curar'.

“La salud y el dinero son dos valiosas posesiones que no apreciamos ni valoramos hasta que se nos han agotado.”

Denis Waitley – orador motivacional, escritor y consultante estadounidense contemporáneo

Hijos - alegrías y penas

“Si cerráis la puerta a todos los errores, también la verdad quedará fuera.”

Rabindranath Tagore – filósofo y escritor indio (1861-1941)

¿Alguna vez nos hemos detenido a pensar cuanto y como influímos en nuestros hijos aún sin ser conscientes de hacerlo.? Que comportamientos, creencias, actitudes, temores, convicciones, valores, gustos, ellos adoptan por imitación o nosotros les trasmitimos desde pequeños, y sólo reaccionamos cuando la realidad nos enfrenta.

De la pluma del escritor español Javier Marías transcribo un fragmento de su libro ‘Los enamoramientos’.

“Los hijos dan mucha alegría y todo eso que se dice, pero también dan mucha pena, permanentemente, y no creo que eso cambie ni siquiera cuando sean mayores. Y eso se dice menos. Ves su perplejidad ante las cosas y eso da pena. Ves su buena voluntad, cuando tienen ganas de ayudar y poner de su parte y no pueden, y eso te da también pena. Te la da su seriedad y te la dan sus bromas elementales y sus mentiras transparentes, te la dan sus desilusiones y tambien sus ilusiones, sus expectativas y sus pequeños chascos, su ingenuidad, su incomprensión, sus preguntas tan lógicas, y hasta su ocasional mala idea. Te la da pensar en cuánto les falta por aprender, y en el larguísimo recorrido al que se enfrentan y que nadie puede hacer por ellos, aunque llevemos siglos haciéndolo y no veamos la necesidad de que todo el que nace deba empezar por el principio. ¿Qué sentido tiene que cada uno pase por los mismos disgustos y descubrimientos más o menos eternamente.?.”

… …

Es claro que no existe un manual para ser padres, la experiencia es individual y cada uno la vive como mejor sabe o puede, muchas veces caemos en errores de los que nos cuesta damos cuenta y sólo el tiempo nos enseña. No cabe duda que los hijos son fuente de felicidad inimaginable, pero también de penas que no contábamos hasta que nos suceden.

Parte del aprendizaje de ellos –como también lo fue para nosotros en su momento- es errar, y del error aprender, pero vivimos una época de permanente cuestionamiento de los valores que recibimos, lo que agrega sentimientos de inseguridad y culpa.

Difícil es verlos en la situación sin sentir temor y tristeza, quisiéramos evitar sus golpes, nos duelen sus dolores, sin embargo sólo podemos enseñarles para que sus expectativas e ilusiones no se conviertan en desilusiones, cuidemos nuestros hábitos, -esos que ellos copian- y  evitemos sumar nuestros miedos a los suyos.

“Los hijos nos impiden lamentarnos del pasado; son sus mejores frutos.”

Anna Quindlen – periodista y escritora estadounidense contemporánea

Incertidumbre y sorpresas - vivir, ... aventura y desafío

"...se figuraba que en su vida había una ventana abierta a un abismo. Asomándose a ella, el vértigo y el horror se apoderaban de su alma".
Pío Baroja - escritor español de la Generación del 98 (1872-1956)
 

La vida está llena de incertidumbres, inquietudes, inseguridad, peligros, sorpresas, es un misterio impredecible y … ¡esa es su belleza!.  Los seres humano muchas veces nos sentimos inseguros, … pero la vida es un proceso continuo y dinámico de aprendizaje y crecimiento en el que nadie sabe qué va pasar en el momento siguiente,  si lo supiéramos todo estaría determinado de antemano, y por ende seríamos robots sin libertad.

Tenemos que permanece alerta, con la valentía necesaria para aceptar los desafíos a pesar del miedo natural pero inconducente, confiados en nuestras propias fuerzas, escuchando el corazón, porque la vida continúa sin detenerse y el futuro hay que construirlo siendo auténticos, con la ilusión y alegría de hacerlo.

Lo conocido nos da comodidad, seguridad, y tambien nos recluye en una jaula sin riesgos ni oportunidades, porque para crecer tenemos que pasar el límite. Seguramente ante lo desconocido, ante lo nuevo, nos vamos a equivocar muchas veces, de esos errores y de los resultados que logremos en cada acción que emprendamos haremos experiencia creando nuestra realidad.

La vida no tiene que ser un problema, no existe un mapa que nos guie, por eso tenemos que arriesgarnos en ese camino de cambio continuo y desconocido, a pesar de los miedos, de las dudas, involucrándonos, comprometiéndonos, amando,  siendo honestos, sin olvidar que vivir es una aventura en la que debemos embarcarnos con la mente abierta y el corazón dispuesto, sólo así al final del recorrido podremos sentirnos libres, completos, satisfechos, felices.

imagen : Tushar Khandelwal

"La vida cobra sentido cuando se hace de ella una aspiración a no renunciar a nada".
José Ortega y Gasset – filósofo y ensayista español (1883-1955)