Ser - vivir, pensar, sentir ... buscar el equilibrio

“Compara e imitarás. Si te comparas con los ricos empezarás a correr en la misma dirección. Si te comparas con las personas cultas empezarás a acumular conocimientos. Si te comparas con los llamados "santos" empezarás a acumular virtudes... y los imitarás. Imitar significa perderse la oportunidad de ser uno mismo.”

Osho – Bhagwan Shri Rashnísh místico, orador, líder espiritual indio (1931-1990)

Muchas veces nos instalamos en la seguridad de lo que ya tenemos y abandonamos la búsqueda de nuevas experiencias, dejando de descubrirnos y por tanto no vivimos lo que pudiéramos, los sueños se van achicando hasta desaparecer perdiendo en el camino objetivos y metas. Somos responsables de nuestra vida y de cómo la vivimos, dolores, tristezas, necesidades, fracasos, éxitos, alegría, ...  son el resultado de nuestros deseos, decisiones, voluntad y acciones

La escritora española Elsa Punset, en un fragmento de su libro ‘Una mochila para el Universo’ nos dice: "Vivimos en un sueño fabricado a nuestra medida. En este sueño, uno sólo ve lo que le interesa ver. Es como vivir, pensar y sentir metido en un túnel, sin poder cambiar de dirección. Es bueno salirse del túnel de lo evidente, de las opiniones cerradas, las de uno mismo y las de los demás. Hay que estar abierto a lo inhabitual, a lo inesperado. No perdamos la capacidad de sorprendernos y de descubrir una realidad compleja y apasionante."

Quien anhela alcanzar el verdadero equilibrio y una vida plena sabe que el hombre viene al mundo sin dinero y sin dinero parte, que lo importante no está en las adquisiciones materiales tras las que corremos y nos exigimos, sino en encontrar la manera de apreciar las cosas importantes que nos rodean, aprendiendo del amor, los miedos, la inseguridad, la mentira, y las emociones que nos mueven.

Hagamos lo necesario para recuperar y mantener nuestra esencia, disfrutando de sorprendernos a cada paso, … permitiéndonos ser nosotros mismos.

“No dejes que los planes que tienes para ti sean más importantes que tú mismo, ... la paz es el resultado de entrenar la mente para que procese la vida tal como es, en lugar de como crees que debería ser.”

Wayne Dyer – psicólogo y escritor estadounidense (1940-2015)

 

Decir sin pensar, hablar sin saber - recuperar el silencio

"Piensa el sentimiento, siente el pensamiento.”

Miguel de Unamuno - escritor y filósofo español (1864-1936)

Muchas veces, hablamos por hablar, como una forma de llenar espacios, con comentarios banales o charlas insustanciales, otras veces decimos cosas de las cuales luego tenemos que arrepentirnos hablamos sin pensar y sin medir el alcance de las palabras y sus consecuencias.

Hablar sin pensar y actuar sin reflexionar puede lastimar, herir, ofender y llevar a cometer injusticias, pero también en ocasiones nos comprometemos a cumplir cosas que no vamos a cumplir o a realizar –convencidos de que lo haremos- lo que no vamos hacer.

No somos conscientes de que las palabras pueden lastimar -juzgamos sin saber- adoptando una posición que nadie otorgó, o creamos expectativas de algo que en realidad no será.

Cuantas veces decimos "daría la vida por...". Y la mayor parte de esas veces lo decimos sin pensar en lo que significa porque: ¿De verdad daríamos la vida por algo o por alguien?, tal vez lo creemos realmente, pero si se presenta el momento sabemos como reaccionaríamos? …

No siempre "las palabras se las lleva el viento", quizás haya frases que desaparezcan en el olvido, pero otras, ya sea por su importancia o por lo que pueda afectar a aquellos a las que van dirigidas, quedarán latentes por mucho tiempo.

Por ello, hay que ser siempre consecuente con lo que se dice y con lo que se hace, arrepentirse luego no es la solución, y saber callar a su debido tiempo, -encontrando el valor del silencio- es también una forma de comunicarse y una de las recomendaciones más frecuentes de los sabios de todos los tiempos.

Como dice M. Benedetti en un fragmento de su novela: "Primavera con una esquina rota" : "... A veces una buena relación, una relación que puede convertirse en amistad para siempre, se construye mejor con los silencios oportunos que con las confidencias intempestivas."

Reflexionemos y hagámoslo !!!...

“Una palabra es suficiente para hacer o deshacer la fortuna de un hombre.” 

Sófocles - poeta trágico de la Antigua Grecia (495-406 AC)
  

Cambios físicos - vivir más allá de ellos

"Saber envejecer es una obra maestra de la sabiduría, y una de las partes más difíciles del gran arte de vivir."

Henri Fréderic Amiel - filósofo, moralista y escritor suizo (1821-1881) 

Wayne Dyer, uno de los más influyentes autores contemporáneos de autoayuda, afirma que existe  una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, que daría a éstos un ilimitado poder para realizar sus vidas con plenitud,. Afirma la existencia de una realidad mágica en cada uno, una poderosa parcela espiritual que está esperando ser descubierta y utilizada de la única manera posible: lograr lo mejor para uno mismo y para los otros.

Este es un fragmento que vale la pena leer, de su libro: La fuerza de creer.

VIVIR MÁS ALLA DE LA FORMA

Últimamente suelo mirarme bastante la palma de la mano.

Cuando me pellizco, la piel que la cubre ya no se tensa como antes, sino que forma una especie de meandro y vuelve a su posición original. De mis ojos arrancan unas patas de gallo que nunca estuvieron allí. Me han empezado a crecer pelos en las orejas y a caérseme los de la cabeza. Veo cómo mi forma va cambiando.

Si pensase que eso es todo lo que soy, los cambios físicos me angustiarían. Pero sé que soy mucho más que mi forma corporal. Sé que soy un alma acompañada de un cuerpo, y no lo contrario. Lo que algunos denominan “alma”, y que yo llamo “yo mismo” (o “mismidad”) es la pura esencia de lo que somos.

Es la inteligencia que subyace a la forma, y la gran diferencia entre el que soy ahora y el que era hace unos años es que hoy experimento el hecho de saber que no sólo soy una forma.

BuckminsterFuller afirmó en cierta ocasión que el 99 por ciento del ser de uno, es invisible e intocable. Es la capacidad de pensar y de ir más allá de la forma la que determina nuestra calidad de vida. Hoy día, la principal transformación de mi vida radica en mi capacidad de expresar y experimentar la frase: “Soy mi capacidad de pensar y sentir; no soy forma únicamente”.

Wayne Dyer

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El autor dice que: "Nuestra capacidad para disfrutar de la vida procede de nuestra manera de procesarla, y no de la influencia de factores externos. Nada exterior tiene la capacidad de crear felicidad o plenitud en nosotros. Lo que determina la calidad de nuestra vida es nuestra decisión de sentirnos satisfechos o no, basada en nuestra forma de pensar, de vernos y de situarnos en el universo. 

Por consiguiente, si usted necesita mucho más para sentirse completo, entonces aunque reciba mucho más, siempre se sentirá insatisfecho."

Vamos a pensar como nos sentimos ??? ..., siempre es tiempo de modificar y alcanzar la plenitud que deseamos.

"En el fondo de nosotros mismos, siempre tenemos la misma edad."
Graham Greene - escritor, guionista y crítico británico (1904-1991)