El dolor, ... un maestro - cambiando nuestra visión

"Abandonarse al dolor sin resistir es abandonar el campo de batalla sin haber luchado."

Napoleón Bonaparte - militar y gobernante francés (1769-1821)

Tantas veces estamos agobiados por los problemas, nos sentimos decepcionados, creemos que la felicidad es casi inalcanzable y que la vida sólo nos muestra la cara de las dificultades sin darnos un respiro, no pensamos más que en nuestras precariedades y angustias, lo que convierte cualquier dificultad en un problema mucho mayor, sintiendo así sólo dolor del que lamentarnos, sin encontrar estímulo para continuar andando.

Sin embargo y tal lo que nos dice el escritor Leo Buscaglia: 

‘El dolor es un gran maestro. Tanto el dolor físico como el emocional pueden movilizar las defensas para mantenernos alerta a problemas mayores. Tienen la función de despertarnos y hacernos ver lo que anda mal en nuestra vida, que algo necesita más atención.

Si no prestamos atención al dolor interior, seguramente crecerá hasta perder el control.

Si aceptáramos el dolor, la tristeza y la desilusión tan fácilmente como aceptamos la alegría, estaríamos en camino de convertirnos en verdaderos amantes.’

Siempre es buen momento para detenernos y reflexionar sobre lo que nos toca vivir, y así tal vez caer en la cuenta de que aquellos momentos que nos hacen sentir mal, sólo son el necesario tiempo de aprendizaje para crecer y si a ello agregamos que nada es permanente y el dolor tambien pasa, podremos sentirnos reconfortados.

Intentar salir de la inconducente lamentación, tomar conciencia y cambiar nuestra personal visión de los sucesos que nos acontecen es nuestra responsabilidad, nadie dijo que sea fácil, pero hay que lograrlo.

"Dad palabra al dolor: el dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe."
William Shakespeare - dramaturgo, poeta y actor inglés, (1564-1816) 

¿Alguien dijo miedo? - ... seamos conscientes de nuestras posibilidades

"A nada en la vida se le debe temer. Sólo se le debe comprender."
Marie Sklodowska-Curie - científica polaca, Nobel de Física 1903 y Química 1914 (1867-1934) 

Cuántas veces nos sentimos desvalorizados, estamos convencidos que no somos capaces de realizar algunas cosas, creemos ver que los demás están más preparados o son más idóneos que nosotros para llevar adelante determinadas acciones, y para ello probablemente colaboran entre otras condicionantes, el trato exigente o por el contrario demasiado sobreprotector de los mayores, la educación muy severa y estricta recibida que nos cohibe, -algo común en épocas pasadas-, y sin duda nuestra propia manera de ser, un carácter apocado que frente a cualquier situación nos vuelve vulnerables e inseguros.

Los cuentos sufíes son fuente inagotable de enseñanza, y tal vez el que les dejo aquí del libro "El camino del sufí’ del escritor y pedagogo hindú Idries Shah, conocido por sus múltiples obras y por la recopilación de los relatos del Mulá Nasrudin sirva para dejar claro que muchas veces somos nosotros mismos -sin darnos cuenta-, quienes nos imponemos límites 

Le preguntaron a Shibli un sabio sufí:

- ¿Quién te guió en el camino?

Contestó:
- Un perro. Un día lo encontré casi muerto de sed a la orilla del río. Cada vez que veía su imagen en el agua, se asustaba y se alejaba creyendo que era otro perro.
Finalmente, fue tal su necesidad que venciendo su miedo se arrojó al agua; y, entonces, “el otro perro” se esfumó. El perro descubrió que el obstáculo era él mismo y la barrera que lo separaba de lo que buscaba había desaparecido.

De esta misma manera, mi propio obstáculo desapareció cuando comprendí que era mi propio ser.

Fue la conducta de un perro lo que me señaló por primera vez el camino.

… …

Si pudiéramos vernos a nosotros mismos desde fuera, nuestras actitudes, nuestras reacciones, nuestras decisiones, seguramente nos asombraríamos al darnos cuenta que las dificultades que vemos como insalvables en realidad no existen o son totalmente menores.

Aprendamos la lección del perro, mirémonos en el agua, observémonos y sintámonos dispuestos, convencidos que podremos hacer todo aquello que nos propongamos, a poco que probemos nos volveremos conscientes de que los límites sólo están en nosotros, no condicionemos nuestras posibilidades ni nuestra vida.

"Usted gana fuerza, valor y confianza con cada experiencia en la cual usted se detiene y mira al miedo en la cara. Ya que luego de ésto usted es capaz de decirse a si mismo: 'He superado éste terror. Ahora puedo enfrentarme a lo próximo que se me venga.'."
Eleanor Roosevelt - diplomática y activista estadounidense (1884-1962)