"Aléjame de la sabiduría que no llora, la filosofía que no ríe y la grandeza que no se inclina ante los niños.”
Khalil Gibran -
poeta, pintor, novelista y ensayista libanés ( 1883 - 1931 )
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martes, 6 de diciembre de 2016

¿Que hacemos con el dolor? - ... quedarnos en el sufrimiento o trascenderlo

"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional."
Siddharta Gautama - Buda Gautama, sabio en cuyas enseñanzas se funda el budismo, nacido en la desaparecida república Sakia y muerto en Nepal (560-480 a.C.)

Desde que llegamos a éste mundo somos parte de un entorno que nos rodea y hace por atenuar aquello que nos mortifique, nos ama, nos contiene, nos protege, nos orienta, nos da herramientas para que al desarrollarnos y crecer podamos hacernos cargo de resolver por nosotros mismos, sin embargo cuando ese momento llega tendremos momentos felices y otros no tanto, la vida es cambiante y no escapamos a fracasos, frustración y dolor.

No todos reaccionamos de igual manera ante circunstancias difíciles, que muchas veces nos hacen perder las ganas de vivir, y tal vez las parábolas son una de las formas más sencillas de trasmitir enseñanzas a través de un relato breve y eso encontramos en ‘la parábola de la sal’ que aquí les dejo.

"El viejo maestro pidió a su joven discípulo que estaba muy triste, que se llenase la mano de sal, colocase la sal en un vaso de agua y bebiese.
¿Cómo sabe? le preguntó el maestro,
-fuerte y desagradable respondió el joven aprendiz.

El maestro sonrió y le pidió que se llenase la mano de sal nuevamente. Después, lo condujo silenciosamente hasta un lindo lago, donde pidió al joven que derramase la sal.
El viejo Sabio le ordenó entonces: bebe un poco de esta agua.
Mientras el agua se escurría por la barbilla del joven, el maestro le preguntó:
¿Cómo sabe?
-agradable, contestó el joven.
¿Sientes el sabor a sal? le preguntó el maestro.
No: Le respondió el joven.

El maestro y el discípulo se sentaron y contemplaron el bonito paisaje.
Después de algunos minutos, el Sabio le dijo al joven:
El dolor existe.... Pero el dolor depende de donde lo colocamos!
Cuando sientas dolor en tu alma, debes aumentar el sentido de todo lo que está a tu alrededor."
… …

Sin duda un mensaje para reflexionar, ya que nadie escapa a etapas donde la adversidad nos haga flaquear, cuando sucesos anteriores no pueden ser revertidos  o no esté en nuestra mano encontrar soluciones, lo que sí podremos hacer es aprender a manejar el dolor, reconociendo cuanto bueno nos rodea, -aunque nos cueste-,  tendremos que elegir entre quedarnos en el sufrimiento o trascenderlo, encontrando así el sentido de la vida, recordemos que somos responsables ante nosotros mismos.

"¿No ves cuán necesario es un mundo de dolores y problemas para educar nuestra inteligencia y convertirla en Alma?."
John Keats - poeta inglés (1795-1821)

sábado, 23 de julio de 2016

Personas bellas - ... la sabiduría que da haber transitado el dolor

"Vivir es sufrir, sobrevivir es encontrar significado al sufrimiento.",
Friedrich Nietzsche -  filósofo, poeta, músico y filólogo alemán (1844-1900) 

Dicen que vivir sería una tarea fácil si no nos encargáramos de complicarlo nosotros mismos, viendo dificultades donde no las hay, dando importancia a cosas y situaciones que no la tienen, abandonando lo que buscamos sin darnos tiempo a pensar, tomar aliento y recomenzar.

Sin embargo por mucho que tratemos de evitarlo la vida es una sucesión de momentos y circunstancias que se van alternando unos buenos y otros no tanto, en los que perseguimos nuestros sueños, que a veces no llegamos a alcanzar, hacemos proyectos que se frustran por razones ajenas a nuestra voluntad y en ese quehacer cotidiano sufrimos, nos enojamos, y nos endurecemos o nos quebramos dependiendo de la fortaleza de carácter que cada uno logre tener.

Tal como señala la psiquiatra y escritora experta en duelo Dra. Elizabeth Kübler-Ross:


“…las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida, y han encontrado su forma de salir de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, humildad y una profunda inquietud amorosa. La gente bella no surge de la nada.”
… …

Tenemos que saber que nada asegura el éxito de las cosas que nos proponemos hacer, no da seguridades de obtener lo que ansiamos, aunque pongamos para ello lo mejor de nuestro empeño, compromiso y saber, y debemos estar dispuestos a lo que la vida proponga, algunas veces reiremos, otras nos sentiremos tristes, no escaparemos a las decepciones o la soledad, tendremos oportunidades y también tropiezos.

Las vivencias buenas o malas, nos darán experiencia, formarán el carácter, y aunque queden cicatrices, reconocer los errores, ponernos nuevamente en pie, reconstruyendo sin victimizarnos y recomenzar tratando de transformar la adversidad, será un ejercicio al que tendremos que estar abiertos.

Derrotas, luchas, sufrimientos, harán de nosotros –como señala Kübler-Ross-, personas mejores, comprensivas, sensibles, humildes, amorosas, fortalecidas con la sabiduría que da el haber transitado el dolor, mirando la vida desde una nueva perspectiva, despojadas de egoísmos, … felices.

imagen: Laura Parente

“Todo el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de superación.”
Helen Keller – escritora, oradora, activista política, sordo-ciega (1880-1968)