" ... Y el verano trajo luces sobre el mar y entendi que hay mil maneras de dar ... "
Manuel Moretti - músico, compositor e intérprete argentino contemporáneo
Manuel Moretti - músico, compositor e intérprete argentino contemporáneo
En el hemisferio sur nos estamos acercando al inicio del verano, meses de calor, mucho sol, días largos, un tiempo que asociamos a disfrutar del clima, pensando en el tiempo libre que podamos tener y en ese caso que hacer con él, momento de alegría, tal vez de conocer amores nuevos, de compartir con amigos, de paseos al aire libre, y en ocasiones -haciéndonos trampa- tener la ilusión de sentirnos libres.
Es sabido, y estudios científicos así lo corroboran, que la mayor exposición al sol mejora el estado de ánimo, propicia el buen humor, produce una sensación de bienestar y relajación. La temperatura agradable colabora para que sea más fácil levantarse en la mañana, podemos disfrutar de la agradable sensación de caminar descalzos, y nos sentimos motivados a hacer muchas cosas.
Meses de playa, deportes, caminatas y actividades que variarán según la edad, sexo y estado de salud de cada persona. Sin embargo en los tiempos que corren no todos disfrutan de vacaciones en esta época del año y por tanto no necesariamente verano es sinónimo de ocio.
Aprovechar para la lectura del libro que queríamos conocer, del buen tiempo, luz, colores intensos, flores y aromas, escuchar música, son buenas alternativas aún para quienes horarios de trabajo le impiden realizar un viaje, siempre el verano es una estación agradable de la que podemos disfrutar.
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